产前阵痛很难忍受，孕期的你需要早知道这几点

当预产期临近时，产前通常伴随着各种难以忍受的阵痛知道疼痛，许多孕妇最担心的难忍是她们是否能忍受。

产前疼痛是受孕什么感觉?

1.全身疼痛

由于胎儿的挤压，子宫会收缩，需早全身会感到疼痛。产前

2.拉伸疼痛

当胎儿即将出生时，阵痛知道子宫肌肉、难忍阴道、受孕会阴等柔软的需早产道将被拉伸，拉伸组织和皮肤的产前疼痛可明显感觉到。压迫性疼痛骨盆神经受胎头压迫，阵痛知道造成腰部、难忍臀部和脚跟疼痛。受孕

产前疼痛会随着时间而持续，需早腰部、臀部和脚跟会感到拉伸，子宫口和阴道会疼痛。当有真正的疼痛时，孕妇通常会感到难以忍受，这就是为什么许多孕妇选择剖腹产，因为她们无法忍受生产疼痛。

那么怎样才能减轻分娩前的阵痛呢？

1.注意呼吸是减轻疼痛的方法之一。专注于呼吸可以帮助女性转移疼痛并保持自我控制。阵痛来临时，产妇注意用鼻子吸气，用嘴呼气。这时，护理人员或医务人员也可以配合产妇的动作喊呼吸口令，以保持呼吸节奏，当阵痛剧烈时，可以加快语速频率。

2.给孕妇一种疼痛转移的感觉，并在附近准备一些东西来抓，从而有效地帮助产妇发泄。分娩时，产妇会紧紧握住她的手。这时，助产士或医务人员可以为产妇提供一些柔软的东西，如枕头、被子、垫子或由垫子保护的栏杆。这可以使产妇在心理上感到支持和依赖，也有助于产妇在重要时刻保持清醒和自控。

3.由于血液流动缓慢，身体会变冷，从而加重疼痛。热水浸泡暖脚还可以帮助女性促进血液循环，减轻疼痛。

4.能量补充。人体在忍受疼痛的过程中会消耗一些体力，可以通过间歇性疼痛来补充能量，恢复体力。

分娩前28小时内，此时子宫颈开始移动，使子宫颈附近的胎膜与那里的子宫壁分离，毛细血管破裂，从阴道排出少量血液。与宫颈管中的粘液混合后排出。这种情况通常被称为“见红”，这是分娩即将开始的可靠信号。

一般来说，初产妇在见红阵痛之后，需要12小时左右分娩，如果不是初产妇，则通常在几个小时就可完成分娩了。如果见红后，腹部没有感到什么阵痛，也没有什么大的宫缩，这时候需要的时候会更长，往往需要2、3天左右了。

(责任编辑：休闲)