试管移植后,怀孕初期什么不能吃
对于不孕不育的试管家庭来说,通过试管成功怀孕后是移植孕初一个天大的好消息!所以怀孕后都会显得异常仔细和小心,后怀同时在通过试管试管怀孕初期,试管有些东西是移植孕初万万不能吃的。
怀孕初期什么不能吃
怀孕初期的后怀时候,胚胎在宫腔内着床还不太稳定,所以在饮食上都会有很多顾忌。
1.不能吃的试管水果
桂圆
桂圆在孕早期首当其冲不能食用的水果之一,因为桂圆对于孕妇来说是移植孕初“禁果”,桂圆有很大的后怀滋补及补气血的功效,但是试管容易增加内热,导致胎动频繁,移植孕初发生漏红,后怀小腹痛,试管甚至滑胎等不良后果。移植孕初
山楂类食物
因为山楂对妇女子宫有收缩作用,后怀如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
西瓜
西瓜也榜上有名,孕妇每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。
总的来说孕期不宜吃凉性水果和活血的水果,且食用水果也不能过多食用,因为孕期血糖升高有时会导致妊娠期糖尿病,即使没有妊娠期糖尿病,血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险,所以孕期要控制水果和摄入。
2.不能吃的蔬菜
茄子
一般孕妇都会存在脾胃虚寒、消化不良等情况,而茄子性寒,如果孕期吃了茄子,可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等肠胃不适的症状。
马齿笕
马齿苋性寒,对子宫可以起到非常明显的兴奋作用,可以增加宫缩的次数,如果孕妇吃了,除了可以引起腹痛、腹泻外,还可以加大流产的风险,所以孕妇一定不能吃马齿笕。
木耳菜
木耳菜和马齿笕一样,都属于寒性蔬菜,而且对子宫的也是会起到兴奋的作用,所以木耳菜也是非常容易导致流产的。
苦瓜
苦瓜中含有奎宁,奎宁对子宫具有一定的刺激作用,虽然含量很少,但如果大量食用,也会存在流产的风险,孕妇最好少吃,尤其是脾胃虚寒的孕妇要慎吃。
孕期饮食要注意什么
1). 吃适量的食物
准妈首先要保证饮食量达标,才能让营养元素的量跟得上来。不同的饮食,摄入量有所差别,比如:
富含叶酸的食物——叶酸只能从食物中摄取。孕期叶酸应达600μg/d,除了吃含叶酸丰富的食物,如菠菜、胡萝卜等,还要服用叶酸片。
奶类&肉类食物——从孕中期开始,每天比孕前需要增加奶类200g;对于动物性食物(鱼、禽、蛋、瘦肉),在孕中期每天应增加50g,孕晚期则要增加125g。准妈这样吃,才能满足对优质蛋白质、维生素A、钙、铁和能量增加的需求。
水果&蔬菜类食物——准妈每天蔬菜摄入量应达到300-500g,水果则是200-400g,从而为准妈补充维生素、膳食纤维等。
2). 营养均衡
不挑食、不偏食是准妈饮食的基础,这样才能确保七大营养素都不掉队。在孕期聪明的吃法应该是“分散着吃”。比如说孕中期的准妈,每天定个“小目标”:比如,50-75g瘦畜禽肉、50-75g鱼虾、50g蛋类、300-500g蔬菜、300-500g奶类。准妈就可以按照这个标准均衡摄入不同食物了。
3). 多样化饮食
孕期饮食应该是由多样化的食物组成的营养均衡的膳食。《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》推荐孕妇每天应该摄入一定量的水、谷薯类、鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类、蔬菜类、水果类、大豆/坚果、加碘盐和油,这些食物应该多样化食用。
在试管怀孕的初期,除了饮食要格外注意之外,心情也要保持舒畅,因为早期的胚胎不太稳固的原因,孕妇也要多注意自己身体的变化,特别要观察是否出现阴道出血、小腹坠胀、腹痛等异常情况。

(责任编辑:百科)
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